nutrición

Independentemente da etapa de vida na que che atopes, existe unha clave principal para conseguir unha vida de calidade. Trátase de algo tan sinxelo como é a alimentación.

Coidar a alimentación é un aspecto moi importante para calquera persoa, pero aínda o é máis para un deportista. Unha correcta nutrición levará a potenciar e maximizar as ganancias dos adestramentos, tanto no referente ao rendemento en cada sesión como á recuperación posterior.

Conforme unha persoa faise maior, as funcións orgánicas van variando e prodúcense modificacións que afectarán a todas as esferas da persoa, incluíndo a súa alimentación.

Os alumnos do centro elaborarán un menú con todas as achegas nutricionais necesarios.

Unha análise de case 50 estudos conclúe que tamén axudan a un menor peso corporal e unha presión arterial máis baixa.

Todos os grupos parlamentarios sumaron os seus votos para pedir un protocolo de seguimento nutricional na sanidade pública.