nutrición

Os alimentos ultraprocesados viñeron para “aforrar” tempo, tomar un aperitivo cando cremos que o noso estómago está baleiro ou a encher a nosa boca cunha fervenza de sabores. Con todo, o alto consumo destes produtos sobre todo por parte dos máis novos, fixo que se incrementen os índices de obesidade, diabetes e outras enfermidades. Que están a facer as autoridades do noso país para frear esta tendencia?

Independentemente da etapa de vida na que che atopes, existe unha clave principal para conseguir unha vida de calidade. Trátase de algo tan sinxelo como é a alimentación.

Coidar a alimentación é un aspecto moi importante para calquera persoa, pero aínda o é máis para un deportista. Unha correcta nutrición levará a potenciar e maximizar as ganancias dos adestramentos, tanto no referente ao rendemento en cada sesión como á recuperación posterior.

Conforme unha persoa faise maior, as funcións orgánicas van variando e prodúcense modificacións que afectarán a todas as esferas da persoa, incluíndo a súa alimentación.

Os alumnos do centro elaborarán un menú con todas as achegas nutricionais necesarios.

Unha análise de case 50 estudos conclúe que tamén axudan a un menor peso corporal e unha presión arterial máis baixa.

Todos os grupos parlamentarios sumaron os seus votos para pedir un protocolo de seguimento nutricional na sanidade pública.