Un novo estudo reafirma a validez do refrán 'mens sana in corpore sano' en nenos

Investigadores da Universidade de Granada (UGR) confirmaron que unha mellor condición física dos nenos, principalmente a súa capacidade aeróbica e habilidade motora, está asociada cun maior volume de materia gris en numerosas áreas do cerebro.

Segundo informou a UGR nunha nota de prensa, os científicos demostraron por primeira vez no ámbito internacional que "a condición física dos nenos pode influír na estrutura cerebral, o que á súa vez pode determinar o seu rendemento académico".

En concreto, a capacidade aeróbica asociouse cun maior volume de materia gris nunha serie de rexións cerebrais "importantes para a aprendizaxe, a función executiva, e os procesos motores e visuais".

Esta investigación foi publicada na revista científica 'Neuroimage', e forma parte do proxecto internacional 'ActiveBrains', no que se está levando a cabo un ensaio clínico aleatorizado en máis de 100 nenos con sobrepeso ou obesidade, liderado por Francisco Ortega, e levado a cabo principalmente no Instituto Mixto Universitario Deporte e Saúde e o Centro de Investigación Mente, Cerebro e Comportamento da UGR.

"O noso traballo pretende responder a preguntas coma a de se o cerebro de nenos cunha mellor forma física é diferente ao cerebro de nenos con peor forma física, ou se isto inflúe, á súa vez, no rendemento académico dos nenos", explicou Ortega.

A resposta é que "o nivel de condición física dos nenos está directamente relacionado con importantes diferenzas estruturais no cerebro, e tales diferenzas vense reflectidas no rendemento académico dos nenos", agregou o investigador da Universidade de Granada.

Á súa vez, na investigación liderada pola UGR, a forza muscular non mostrou ningunha asociación independente co volume de materia gris en ningunha rexión do cerebro.

Ademais, "a condición física é un factor modificable a través do exercicio físico, e combinar exercicio físico que mellore a capacidade aeróbica e a habilidade motora sería un enfoque efectivo para estimular o desenvolvemento cerebral e o desempeño académico en nenos con sobrepeso ou obesidade".

"O colexio é o único ente que concentra a todos os nenos de maneira obrigatoria durante un período mínimo de 10 anos, por tanto é o contexto ideal para que se leven a cabo tales recomendacións", apuntaron os autores, que indicaron que estas conclusións quedan "a disposición das institucións educativas e de saúde pública para debater e poñer medidas nese eido".