Coidar a nosa saúde mental desde casa sen listas de espera nin prezos prohibitivos

A pandemia deixounos moitas cicatrices que podemos interpretar con sabedoría como leccións vitais. Porque tamén dun episodio tan traumático como esta crise sanitaria que nos golpeou e que tantas secuelas nos deixou pódense sacar cousas das que aprender e coas que construír un mundo novo e mellor. Unha delas é que a Covid-19 e o confinamento derivado dos contagios fixéronnos pór no nivel de consideración que merece á saúde mental, un aspecto que até fai non tanto descoidamos moito. Agora, o benestar e a vida saudable, tamén a nivel emocional, están no centro das nosas prioridades. E todo grazas ao bo facer de ferramentas como a plataforma de benestar que está a revolucionar o coidado da saúde mental. 

Neste momento, termos como a saúde holística, esa que nos permite estar en harmonía connosco mesmos, coa sociedade e coa nosa contorna, non resultan estraños. De feito, os cursos de saúde holística como os que ofrece a firma Typwell permiten a moitas persoas romper cos tabús aínda existentes e derrubar barreiras como a distancia, permitíndonos recibir os mellores coidados desde a comodidade e seguridade do noso fogar.
 

Así, o primeiro paso cara ao benestar persoal está a un só click de distancia, a diferenza do precario e en demasiadas ocasiones servizo que ofrecen os especialistas de forma presencial, cun alto custo económico e cunha axenda que non sempre se axusta aos nosos horarios. Isto, si cabe, provoca moitos máis inconvenientes a aqueles que acoden en busca de solucións e non de máis problemas. 

Ademais, a desinformación imperante ao redor desta disciplina, con moitos bulos e “remedios milagrosos” que non fan máis que enturbar a auga, non axudan a clarificar a situación nun momento no que a sociedade vive baixo unha tensión constante e en continua ansiedade. 
 

NAS MELLORES MANS

Por iso, da man dos mellores profesionais, Typwell ofrece aos seus usuarios as ferramentas necesarias para identificar e afrontar os seus problemas, xa que, como sosteñen, “a xente non sabe coidar; Typwell nace para ensinarlles”. É bo contar con mans expertas para un mester tan relevante como é a saúde mental, pero sempre simplificando as cousas, de modo que resulten fáciles á vez que divertidas. 
 

De igual maneira, con Typwell integrámonos dentro dunha rede de persoas con nosas mesmas angustias e obxectivos, de modo que sempre sentiremos arroupados e correspondidos. 

Xa sexa a través dos eventos e conferencias que organiza a firma ou os programas online personalizados que máis se adaptan ás nosas necesidades, desde a entidade pon á nosa disposición os mecanismos que nos permitan dar os primeiros pasos nun progreso que debe ser firme e seguro.

PROGRAMAS DE BENESTAR

Os programas online de benestar son amenos e prácticos, con temáticas que van desde o deporte e a mobilidade até a meditación, pasando polas relacións, a saúde hormonal ou a nutrición e benestar. Os programas individuais están enfocados a aspectos máis concretos, como o ‘Máster en relacións’, onde nos achegan os segredos para crear relacións sas e pechar as feridas aínda abertas, ou ‘Rompe coas dietas’, que nos ensina a relación que mantemos coa comida, móstranos como non caer nas obsesións e teimas e poder sanar a través dunha correcta alimentación.
 

No entanto, talvez o programa estrela sexa ‘Benestar 360’, un programa que aúna todos os programas individuais, con máis de 400 temas e un centenar de exercicios para axudarnos a sentar as bases dese cambio que tanto ansiamos e que tanto ben nos vai a facer. Ademais, a gran vantaxe destes procesos é que Typwell é sensible cos petos dos seus usuarios, de modo que permite tanto un pago único como en tres prazos sen intereses a través de Klarna. Xa non nos quedan escusas para non coidar o máis importante: a nós mesmos. Ponche no centro das túas prioridades.