sueño

Canto hai que durmir cada día para ter unha boa saúde?

Non é aconsellable botarse sestas máis longas que media hora porque dificultan os períodos prolongados de descanso durante a noite que son claves para rexenerar o noso organismo.



O 7% dos españois desvélase pola noite para mirar o móbil

Os expertos aconsellan apagar o móbil ou mantelo fóra da habitación durante a noite contradicindo o hábito instaurado entre os españois de manter o móbil aceso en modo silencio dentro do dormitorio. 


Galiciapress
Praza da Quintana, 3; 15704 Santiago de Compostela
Tlf (34)678803735

redaccion@galiciapress.es o direccion@galiciapress.es
RESERVADOS TODOS OS DEREITOS. EDITADO POR POMBA PRESS,S.L.
Aviso legal Cookies Consello editorial Publicidade
Powered by Bigpress
CLABE