Promovendo a saúde entre os mozos: talleres en colexios con Quirónsalud Pontevedra

A Fundación Quirónsalud, a través do seu programa educativo Stay Healthy, lanzou unha ambiciosa campaña en centros escolares de Pontevedra. Un total de 20 talleres están a levarse a cabo nos institutos IES A Xunqueira I, Colexio Calasancio e Sacro Corazón de Jesús, coa participación de preto de 500 alumnos de Educación Secundaria Obrigatoria (#ESO). O obxectivo principal desta iniciativa é mellorar a calidade de vida dos mozos promovendo hábitos que beneficien o seu benestar físico e mental.

Saúde mental no punto de mira

Entre as actividades máis destacadas, os talleres dedicados á saúde mental abordan cuestións como a ansiedade, a depresión, a hiperactividade e as fobias. Estas sesións, lideradas por Ana Belén Barreira e Aurora Sobrino, enfermeiras do Hospital Quirónsalud Miguel Domínguez, buscan dotar aos estudantes de ferramentas para identificar e xestionar estas problemáticas.

As enfermeiras destacaron a importancia de que os mozos comprendan os conceptos crave relacionados coa saúde mental para recoñecer estas situacións tanto en si mesmos como nas persoas da súa contorna. Ademais, subliñaron a necesidade de normalizar as dificultades emocionais para fomentar un ambiente máis saudable e responsable nas relacións interpersoais.

Combatendo o sedentarismo

O sedentarismo, un problema cada vez máis común entre os máis novos, tamén é obxecto de análise nos talleres. Nuria Flores, fisioterapeuta do Centro de Rehabilitación do Hospital Quirónsalud Miguel Domínguez, lidera dúas sesións dedicadas exclusivamente ao exercicio físico no Colexio Calasancio.

Flores sinalou que o obxectivo destas actividades é facer reflexionar aos estudantes sobre os seus hábitos diarios e motivalos a incorporar o deporte como parte esencial das súas vidas, destacando a importancia de contrarrestar o aumento do sedentarismo nas etapas escolares.