O tabú da endometriosis, unha enfermidade frecuente, dolorosa e que pode paliarse en moitos casos

Tende a afectar a máis do 11% das mulleres de 15 a 44 anos e é especialmente frencuente en as mulleres de 30 a 40 anos. A súa gravidade é variable pero  pode chegar a dificultar o camiñar. Existen varias opcións de tratamento que poden axudar a controlar os síntomas e aumentar as súas posibilidades de quedar embarazada.

Hoxe, 14 de marzo, celébrase o Día Mundial da Endometriosis. Unha enfermidade que aínda no siglo XXI segue sendo 'tabú' en moitas círculos debido a que aínda falar da menstruación feminino non está do todo instaurado no devir da sociedade. A Endometriosis é unha enfermidade que afecta as mulleres e que se caracteriza por unha dor moi intensa  durante o período menstrual. Este padecimiento pode chegar a provocar infertilidade na muller. 

Segundo estimacións oficiais, a endometriosis afecta a entre o 10% e o 15% das mulleres, máis de dous millóns en España, 14 millóns en Europa e 176 millóns en todo o mundo. “Trátase dunha enfermidade moi común que, con todo, continúa sendo unha descoñecida para gran parte da sociedade –resume o doutor Julio Maset, médico de Cinfa-. Este descoñecemento leva á muller a non saber identificar os seus síntomas, así como a normalizar a dor no canto de buscar un diagnóstico e axuda médica que axude a frear o seu avance".

Un dos graves problemas desta enfermidade a pesar de que a padecen millóns de persoas é o descoñecemento que hai sobre ela. Isto provoca un diagnóstico tardío. E é que o equipo Interdisciplinar do Instituto Dexeus de Barcelona xa en 2015 denunciou que unha muller tarda unha media de sete anos en ser diagnosticada de endometriosis. De feito, algúns profesionais elevan este tempo en máis de oito anos e iso "contribúe a aumentar o sufrimento físico e emocional experimentado por estas pacientes". 

Varios expertos apuntan a que a contaminación ambiental pode ser un dos factores que provocan Endometriosis nas mulleres. De feito, a Sociedade Internacional de Endocrinoloxía fixo unha declaración sobre o efecto dalgúns dos produtos que están no ambiente e que son disruptores endocrinos. A American College of Obstettrician and Gynecologyst apoiou esta declaración e tambien foi a propia Organización Mundial da Saúde a que no ano 2012 fixo unha declaración respecto diso. 

Pero, como se combate a Endometriosis? O Goberno de España elaborou unha Guía de atención ás mulleres que padecen endometriosis no Sistema Nacional de Saúde para axudalas a soportar a enfermidade. Segundo expertos na materia, aconséllase, entre outras moitas medidas, manter a cafeína baixo control. O café e as bebidas de cola conteñen cafeína, o que pode influír negativamente sobre os síntomas da endometriosis. Ademais hai que tratar de evitar outros tóxicos como o tabaco e o alcol. É fundamental realizar actividades deportivas con regularidade. Ter unha rutina de exercicio físico habitual axuda a rebaixar as dores desta enfermidade. Outro consello que apuntan os expertos é tentar reducir ao máximoi o estrés xa que un ritmo de vida inadecuado e que se prolonga no tempo pode conlevar un desequilibrio hormonal. Se é necesario, débense realizar técnicas de relaxación ou respiración para combater o estres.