Cancro de mama, consellos de autoexploración da man de Quirónsalud

Durante a semana, Quirónsalud tamén colaborou coa Fundación de Investigación CRIS contra o Cancro e a Asociación de Diagnosticadas de Cancro de Mama de Pontevedra (ADICAM). Ambas as organizacións participaron en dúas mesas informativas, co obxectivo de brindar apoio a pacientes e as súas familias, ademais de dar a coñecer os recursos dispoñibles para facer fronte a esta enfermidade.

Recomendacións para a autoexploración mamaria

Segundo as indicacións distribuídas por Quirónsalud, a autoexploración mamaria recoméndase realizar unha vez ao mes, preferiblemente a semana posterior ao período menstrual, cando as mamas adoitan estar menos sensibles e inflamadas. Para mulleres na etapa da menopausa, suxírese fixar un día concreto de cada mes para realizala.

O procedemento inclúe colocar fronte a un espello, espida da cintura para arriba, cos brazos relaxados aos costados. É importante observar si hai cambios como engurras, afundimentos, ou alteracións na forma e simetría das mamas. Posteriormente, recoméndase presionar as mans sobre as cadeiras, levantar os brazos por encima da cabeza, e seguir vixiando posibles variacións no aspecto das mamas. Tamén se aconsella examinar os pliegues da base ao levantar as mamas para comprobar si son simétricos.

A autoexploración pode realizar de pé, durante a ducha, ou recostada boca arriba sobre unha superficie plana, xa que nesta posición o tecido mamario é máis fácil de palpar.

Sinais de alerta: cando consultar a un especialista

A campaña de Quirónsalud salienta a importancia de acudir ao xinecólogo se durante a autoexploración detéctanse anomalías como vultos preto da axila, secreciones de sangue na mamila, ou síntomas como dor, enrojecimiento, hinchazón, erupciones, ou picazón. Estas poden ser indicativos dun problema que require atención médica especializada.

A colaboración do hospital con CRIS e ADICAM reforza o compromiso de Quirónsalud coa sensibilización sobre o cancro de mama, destacando que a autoexploración é unha ferramenta crave para a detección temperá e unha maior oportunidade de éxito no tratamento.

A Loita contra o Cancro de Mama en España: avances e desafíos
 

O cancro de mama segue sendo o tumor máis frecuente entre as mulleres españolas, pero os avances en detección precoz e tratamento están a cambiar o panorama desta enfermidade. Segundo as últimas estimacións, en 2023 diagnosticáronse ao redor de 35.312 novos casos de cancro de mama en España, o que representa case o 30% de todos os cancros diagnosticados en mulleres.

Incidencia en Aumento, Mortalidade en Descenso

A pesar do incremento no número de casos, que pasou de 106,5 a 126 por cada 100.000 mulleres entre 2002 e 2020, as taxas de supervivencia melloraron significativamente. A taxa de supervivencia a 5 anos sitúase actualmente no 82,8% de forma global, superando o 99% en pacientes diagnosticadas en etapas temperás. 

Programas de Cribado: Peza Clave

Os programas de cribado poboacional mediante mamografía, dirixidos a mulleres maiores de 50 anos, xogaron un papel crucial na mellora do prognóstico.  Os progresos no tratamento foron igualmente significativos. A cirurxía conservadora, a radioterapia de precisión e os novos fármacos dirixidos revolucionaron a abordaxe da enfermidade.  A pesar dos avances, o cancro de mama segue sendo a primeira causa de morte por cancro en mulleres en España, con 6.759 falecementos estimados en 2023.