Os problemas de saúde mental, impulsados pola precariedade, xa provocan o 15% das baixas laborais

A ausencia de protección laboral, como non ter contrato a longo prazo, e a carga de traballo excesiva, impulsan o esgotamento e ao desgaste emocional nos traballadores. Esta incapacidade para planificar o futuro e a falta de equilibrio entre o traballo e a vida persoal, impacta moi negativamente na súa saúde mental, o que á súa vez lastra a produtividade e impulsa as baixas laborais por razóns médicas.

Para a xestión eficaz dos recursos laborais de calquera empresa, é clave abordar os efectos negativos da precariedade laboral na saúde mental dos traballadores e promover condicións laborais que salvagarden o seu benestar psicolóxico. 

O Estudo da evolución dos trastornos mentais e do coportamiento, realizado pola mutua colaboradora da Seguridade Social Fremap e publicado en 2022, revela que os trastornos mentais foron responsables do 15% do total dos días de baixa laboral en 2021. Ademais, entre 2015 e 2021, os procesos de incapacidade temporal por estes trastornos aumentaron un 17,36%, chegando a un 31% en menores de 35 anos. Fremap tamén destaca que na Comunidade de Madrid, os problemas de saúde mental ocupan xa o segundo lugar como causa de baixa laboral.

O incremento de trastornos mentais como a tensión, a ansiedade e a depresión no ámbito laboral é evidente. Un dos motivos que impulsan máis este cadro clínico é a precariedade, tal e como se demostrou en varios estudos. Ademais, na actualidade enfrontámonos a máis máis tarefas, maiores esixencias e menos control, o que xera un ambiente máis agresivo no lugar de traballo. Por esta razón, os traballadores que atenden a terceiros, como os do sector da sanidade, os bancos, os servizos sociais ou os servizos de transporte, son máis propensos a sufrir problemas de saúde mental.

Ademais, se as necesidades básicas dos empregados non están cubertas, se os salarios son baixos e hai precariedade, pode converter nunha causa determinante de problemas de tensións, ansiedade e depresión no lugar de traballo. Outras causas poden ser tamén o teletrabajo e a competitividade. Por unha banda, o teletrabajo ten moitos beneficios pero tamén diminúe as relacións sociais, aumenta o illamento profesional e dificulta a separación da vida laboral do persoal. A competitividade é outro factor que contribúe a desequilibrar aos traballadores.

Os traballadores precarios a miúdo enfrontan horarios de traballo inestables, o que pode dificultar a participación en actividades sociais e o mantemento de relacións persoais significativas. Isto pode levar a un maior illamento social, o que á súa vez pode ter un impacto negativo na saúde mental, xa que a conexión social e o apoio emocional son importantes para o benestar psicolóxico.