Debaixo da máscara hai que usar crema solar, lémbrannos os farmacéuticos

As máscaras poden ser eficaces para limitar inhalar patógenos como o coronavirus pero non deteñen a radiación do sol

O Colexio Oficial de Farmacéuticos da Coruña (COFC) presentou a súa campaña de fotoprotección para este verán inspirada nos "líderes sociais do confinamento" que leva o nome de 'Animadores'. No marco desta incide en que se debe usar fotoprotector debaixo da máscara.

Nesta edición número 20, informou a entidade colexial nun comunicado, tanto consellos informativos como actividades "adaptáronse á nosa nova realidade", polo que se empregarán as redes sociais, cartelería e consellos nas farmacias, e mensaxes a través dos medios de comunicación.

"Nas últimas semanas multiplicáronse nas farmacias as consultas sobre fotoprotección, co bo tempo adiantado e a posibilidade de expoñerse de novo ao sol, ir á praia ou viaxar por Galicia", explicaron os farmacéuticos coruñeses.

POPONERSE CREMA Ao QUITARLLA

Por iso, por parte deste colectivo "veuse lembrando que debaixo da máscara hai que usar fotoprotector, xa que o tecido da mesma non protexe fronte á radiación solar", e que, ademais, "é conveniente renovar o produto ao quitarlla para evitar zonas desprotexidas polo rozamento, por exemplo o nariz".

O consello do sector "é usar un factor de protección alto, adecuado ao fototipo e tipo de pel, e seguir o resto de pautas preventivas habituais, sen esquecer a protección dos ollos con lentes homologadas".

SOBRE TODO NA CARA

"O produto debe usarse tamén á sombra ou en días nubrados, aínda que non se vaia á praia ou piscina. É dicir, simplemente para pasear, de forma importante na zona facial", resaltaron os farmacéuticos.

Respecto diso, sinalan que cada ano foise dirixindo a mensaxe especialmente a afeccionados ao running, sendeirismo ou deportes náuticos, nenos, persoas maiores, traballadores ao aire libre, etc. "A idea é concienciarnos de que en calquera actividade realizada en exteriores, tamén se permanecemos en terrazas de hostalería ou balcóns, debemos ter presente a fotoprotección", subliñan.

PREGUNTAR ANTES DE COMPRAR

A entidade colexial indica que se debe preguntar "sempre" ao farmacéutico "cal é o tipo de produto ou factor de protección máis adecuado" porque "cada persoa require un pois un neno, por exemplo, non ten as mesmas necesidades de fotoprotección que un afeccionado ao running ou unha persoa maior".

"Recoméndase aplicar o fotoprotector media hora antes da exposición solar e renovalo despois de cada baño", indican, e engaden que "a cantidade adecuada de produto para todo o corpo nun adulto é a que cabe na palma da man, uns 30 ml".

EVITAR As HORAS DO MEDIODÍA

Así mesmo, recuedan que "non é recomendable usar fotoprotectores de anos anteriores, xa que poden perder as súas propiedades". E apuntan que "non hai que esquecer aplicarse produto en zonas máis sensibles como cara, pescozo, calva, ombreiros, escote, orellas, mans e empeines". "Para os beizos ou o pelo hai produtos específicos", conclúen.

"Como norma xeral deberiamos evitar a exposición ao sol nas horas de maior radiación (entre as 12 e as 16 horas)", manifestan os farmacéuticos, que engaden que "é conveniente alternar con intres á sombra" e resulta "importante beber líquidos para evitar a deshidratación".