Máis lavarse as mans e manter a distancia e menos luvas e máscaras, recomendan expertos da USC

Os profesores expertos en medicina preventiva da USC Juan Gestal e Francisco Caamaño reivindican a importancia de fomentar a hixiene de mans e a distancia social na loita contra a epidemia de coronavirus, antes que empregar de forma regular luvas ou máscaras.

Farmacias e supermercados colocaron barreiras para que os seus clientes manteñan a distancia

Tal e como lembra Juan Gestal, a OMS "desaconsella o uso de luvas", dado que "tamén se contaminan, tal e como sucede coas mans". Fronte a iso, lembra, "o que si debe facerse con frecuencia é lavar as mans con auga e xabón durante 20 segundos" ao regresar a casa tras unha saída imprescindible.

Se se usan luvas, que preferiblemente deben ser desechables, "deben lavarse as mans antes de poñelos e despois de retiralos" e, en todo caso, evitar tocarse o nariz, boca ou ollos con eles.

"O máis importante é ser conscientes de que as nosas mans poden estar contaminadas, así que deben lavarse con frecuencia", apunta Francisco Caamaño, que fixo fincapé, ademais, na forma correcta de quitarse as luvas sen tocar a parte exterior, contaminada.

MÁSCARAS
En canto ás máscaras, o profesor Gestal lembra que "teñen unha duración limitada no tempo" que, en caso das cirúrxicas é de 10 a 15 minutos, xa que "en canto humedécense pola parte anterior deben descartarse sen tocar esa parte".

Os filtros de partículas FFP1, FFP2 e FFP3 teñen "unha duración maior, moitos días", algo que "depende do tempo de uso e da conservación". Deben descartarse cando se danen, deformen, mollen ou ensucien.

Con todo, atopar máscaras faciais deste tipo nas farmacias "é na actualidade practicamente imposible", polo que, destacan, proliferaron vídeos na internet nos que explican as pautas para fabricar unha caseira.

"A protección que poidan ofrecer as máscaras faciais de produción caseira depende moito do tipo de tecido de que estean feitas, pero en xeral poden deter as pingas", destaca Juan Gestal. Para hixienizalas, poden lavarse na lavadora, nun programa de auga quente, ou desinfectarlas mergullándoas nunha solución de lixivia en auga do 0,1%".

Finalmente, Francisco Caamaño puxo o foco na distancia social, algo que "é moito máis importante que o uso de máscaras faciais". "ven fotos de xente con máscaras dispostos juntitos diante da cámara, e isto é o que nos ten que molestar, a máscara facial está correctamente colocada, pero o virus pode pasar por contacto. Debemos manter a distancia social", reitera.