Especialistas lembran a importancia de que os nadadores protexan os ollos debaixo da auga
Miles de galegos están a gozar das praias estes días. Acosados pola calor, moitos desafían as temperaturas do Atlántico para darse un refrescante mergullo. Ollo, porque a nosa saúde ocular pode resentirse, tanto no mar como nas piscinas.
A exposición dos ollos tanto á auga de mar como á auga da piscina están entre as principais causas de enfermidades oculares no estío. Así o afirma a doutora Mercè Porco, do Servizo de Oftalmoloxía do Hospital Universitario Sagrat Cor.
A exposición reiterada dos ollos ao cloro, o sal e outros elementos que contén a auga do mar ou das piscinas poden causar distintas patoloxías como a irritación ocular, vonjuntivitis infecciosa, visión borrosa ou, con mala sorte, unha picadura de medusa. Para evitar sorpresas desagradables, a citada oftalmóloga recomenda unha serie de consellos ou boas prácticas:
- Secarse si, pero non fregar os ollos en exceso.
- Utilizar lentes de mergullo homologadas que cumpran as seguintes condicións: adáptanse ao contorno do ollo para evitar a entrada de auga, dispoñen de filtro de protección ultravioleta (UV), sistema antivaho para evitar o empañamiento, referencias CE e ISO.
- Non abrir os ollos baixo a auga, tanto no mar como nas piscinas.
- Xamais use lentes de contacto baixa a auga xa que isto aumenta considerablemente o risco de infección.
- É mellor ducharse antes de entrar ao mar ou á auga da piscina para eliminar calquera rastro de protector solar e outros produtos que poidan reaccionar co cloro. Tamén á saída, para evitar restos de cloro vola o.
Hai que razoar e ser prudentes. Se cando imos á praia ou á piscina adoitamos utilizar crema, gorros, e lentes de sol para protexernos do sol. Por que protexer os nosos ollos da auga?
Escribe o teu comentario