Estudo USC: Moito internet baixa o rendemento académico e dispara as adiccións

O informe, elaborado polos grupos de investigación MESTURA e GEFIL da USC, e que conta co apoio do Concello de Lugo e do Ministerio de Sanidade, analizou os hábitos de máis de 800 estudantes universitarios durante o segundo cuadrimestre do pasado curso académico. Os resultados reflicten que boa parte do alumnado tende a perder a noción do tempo mentres navega por Internet, o que evidencia unha alteración na autorregulación do uso das tecnoloxías.

Os investigadores, coordinados por Pablo César Muñoz Carril e Carmen Sarceda Gorgoso, destacan que esta perda de control temporal constitúe un dos comportamentos máis estendidos, especialmente entre os mozos menores de 20 anos, grupo no que se concentra o uso máis problemático de Internet.

O estudo sinala ademais que unha proporción significativa do alumnado utiliza a Rede como vía de evasión fronte a problemas persoais ou académicos, e que o exceso de conexión interfere directamente no rendemento académico e laboral. Nalgúns casos, os estudantes recoñecen interromper actividades en curso para prolongar o tempo en liña, unha conduta que evidencia un uso compulsivo e pouco consciente do TIC.

A análise mostra que canto maior é o tempo diario de conexión, maior é a intensidade e a frecuencia das condutas problemáticas, consolidando esta variable como un importante factor de risco. O estudo tamén identifica unha relación directa entre o rendemento académico e o nivel de problematización: os estudantes con mellores resultados académicos presentan condutas menos problemáticas, especialmente no relativo ao impacto do uso de Internet no desempeño e á súa utilización como mecanismo de escape.

No entanto, os datos confirman que a perda de control do tempo en liña afecto a todos os grupos académicos, aínda que con menor frecuencia entre quen obteñen cualificacións moi altas, o que suxire que a autorregulación dixital é un reto común na poboación universitaria.

En canto á práctica deportiva, o estudo determina que un maior nivel de actividade física asóciase a un mellor control do uso de Internet e a unha menor incidencia de condutas problemáticas. Os estudantes que realizan exercicio intenso —especialmente quen o practican a diario— presentan unha menor vulnerabilidade fronte á nomofobia e unha mellor xestión do tempo de conexión.

Pola contra, os mozos con niveis baixos ou nulos de actividade física obteñen as puntuacións máis altas nos indicadores de adicción dixital e no uso de Internet como ferramenta de evasión. Os investigadores subliñan que a práctica regular de exercicio actúa como un factor protector tanto físico como psicolóxico, contribuíndo ao equilibrio emocional e fomentando un estilo de vida máis saudable e desconectado dos estímulos dixitais constantes.

O informe aborda tamén o consumo de sustancias psicoactivas entre o alumnado universitario. Os resultados revelan que o 74,3% dos estudantes consumiu alcol nos últimos doce meses, e que existe unha tendencia á alza na inxesta de bebidas alcohólicas conforme aumenta a frecuencia de conexión a Internet con fins non académicos. Esta correlación suxire un vínculo entre o lecer dixital e os patróns de consumo recreativo, que podería responder a dinámicas sociais e culturais vinculadas ao tempo libre entre mozos.

En canto ao consumo de cannabis, o estudo indica que o 85,1% dos participantes non o consome, mentres que o 10,3% declara facelo de forma ocasional, entre un e cinco días ao mes. O uso de hipnosedantes, como ansiolíticos ou somníferos, mantense en niveis baixos, con case un 92% de estudantes non consumidores.

Por último, os datos confirman que o uso de drogas sintéticas e estimulantes —como anfetaminas, éxtases, cocaína, heroína, ketamina ou spice— é moi reducido entre o alumnado universitario, o que suxire unha baixa prevalencia de consumo deste tipo de sustancias na contorna académica.

Unha investigación multidisciplinar

Ademais de Muñoz Carril e Sarceda Gorgoso, na investigación participaron Mónica Bonilla do Río, María Rosa García Ruiz, Rubén Navarro Patón, Marcos Mecías Calvo, Brigite Carvalho dá Silva, Ana Cristina Dias Pinheiro, Anxo Pontes Ponte, Olaya Santamaría Queiruga, Isabel Dans Álvarez de Sotomayor, Nuria Abal Alonso, Inés Mosquera Bargiela, Alba Souto Seijo, Eva María Barreira Cerqueiras, Iris Estévez Blanco, Eduardo José Fuentes Abeledo, Santiago López Gómez, Milena Villar Varela, María do Mar Sanjuán Roca, Raquel Mariño Fernández e Pablo Rial González.

O estudo, desenvolvido baixo un enfoque multidisciplinar, reforza a necesidade de impulsar políticas universitarias que promovan a actividade física, a educación dixital e a prevención de condutas adictivas. Os investigadores conclúen que o equilibrio entre conexión e desconexión, entre lecer dixital e actividade física, resulta esencial para a saúde mental e o benestar da mocidade universitaria galega, cada vez máis exposta aos riscos da hiperconectividad.