Galicia, destino estrela para o rafting de outono e inverno
A actividade crece un 20% en cinco anos cun forte repunte entre mulleres, segundo datos da Asociación Galega de Empresas de Turismo Activo (AGETAN), que detalla os tramos máis populares adecuados aos diferentes niveis.
Galicia está a experimentar un auxe na práctica do rafting, cun aumento do 20% nos últimos cinco anos, segundo datos recentes. Este crecemento observouse especialmente entre marzo e outubro, cun notable incremento en novembro. Ademais, a participación feminina ha alcanzado cifras históricas, representando case a metade dos practicantes desta actividade.
As choivas, aliadas do rafting galego
O outono e inverno convertéronse nas estacións predilectas para os amantes do rafting en Galicia. A tempada de choivas incrementa o caudal dos ríos Ulla, Miño e Deza, creando condicións ideais para os descensos. Amelia García, secretaria da Asociación Galega de Empresas de Turismo Activo e de Natureza (AGETAN), destaca que esta época ofrece non só maiores doses de emoción senón tamén paisaxes sen as multitudes do verán: “É un contacto único coa natureza no seu estado máis puro e dinámico”.
Unha actividade en auxe entre grupos e empresas
O rafting non só atrae a aventureiros individuais, senón que se converteu nunha opción favorita para gozar en familia, parella ou con amigos, representando estes últimos o 65% dos participantes. Tamén é unha ferramenta popular entre as empresas, que ven nesta actividade unha forma efectiva de fomentar o traballo en equipo e a comunicación nunha contorna dinámica e divertida.
Galicia conta con rutas emblemáticas que se adaptan a distintos niveis de experiencia. Entre os principais destinos destacan:
- Río Ulla (A Coruña e Pontevedra): Ideal para principiantes, este percorrido ofrece rápidos controlados nunha contorna de bosques autóctonos e fauna local.
- Río Miño (Ourense): O río máis longo de Galicia combina tramos seguros con paisaxes como os viñedos da Ribeira Sacra, proporcionando unha experiencia que mestura natureza, historia e emoción.
- Río Deza (Pontevedra): Con rápidos máis intensos, é perfecto para expertos que buscan un desafío nunha contorna montañosa de gran beleza.
- Río Tambre (A Coruña): Este río é ideal para principiantes ou familias, con augas tranquilas e paisaxes rurais como o Muíño de Ponche Maceira, un enclave cargado de historia.
Máis aló da adrenalina, o rafting en Galicia permite unha conexión directa coa natureza. García subliña que rutas como as do río Ulla ofrecen a posibilidade de avistar aves autóctonas e explorar os bosques ribeiregos. Ademais, no Miño, os participantes poden combinar a actividade coa interpretación de flora e fauna, facendo desta experiencia unha opción educativa e recreativa.
Que precaucións debemos tomar antes dunha xornada de rafting?
Antes de embarcar nunha xornada de rafting, é importante tomar varias precaucións para garantir a seguridade e gozar da experiencia ao máximo. Estas son as principais:
1. Elixir unha empresa certificada
Asegúrache de contratar a actividade cunha empresa que cumpra coas normativas de seguridade e conte con guías certificados en primeiros auxilios e rescate acuático.
2. Revisar as condicións físicas e de saúde
O rafting implica esforzo físico. Se tes problemas de saúde (cardiovasculares, respiratorios ou musculares), consulta cun médico antes de participar.
3. Coñecer o nivel de dificultade do río
Informa á empresa da túa experiencia previa en actividades similares. Os ríos teñen diferentes niveis de dificultade, desde rutas para principiantes até percorridos avanzados con rápidos intensos.
4. Levar roupa e calzado axeitados
- Usa roupa cómoda, preferiblemente de material sintético que seque rápido.
- Calzado resistente, como zapatillas deportivas ou sandalias suxeitas ao pé.
- En épocas de frío, un traxe de neopreno será necesario para protexerche da temperatura da auga.
5. Respectar o equipo de seguridade
- Usa sempre o chaleco salvavidas e o casco proporcionados pola empresa.
- Comproba que estean correctamente axustados e en bo estado.
6. Prestar atención ás instrucións do guía
Antes de comezar, o guía dará un briefing de seguridade. É crucial escoitar e seguir as súas indicacións durante todo o percorrido.
7. Revisar as condicións climáticas
Consulta o prognóstico do tempo antes da actividade. Condicións extremas como choivas torrenciais poden aumentar o nivel de risco.
8. Evitar levar obxectos persoais non asegurados
Deixa reloxos, xoias, móbiles ou cámaras nun lugar seguro ou utiliza bolsas estancas axeitadas para protexelos da auga.
9. Manter a calma ante imprevistos
Se caes á auga, lembra as instrucións: flotar cos pés cara a adiante para evitar golpes contra rocas e seguir as indicacións do guía para volver á balsa.
10. Hidratación e alimentación
Hidrátate ben antes de empezar e come algo lixeiro para evitar mareos ou falta de enerxía durante a actividade.
Escribe o teu comentario